血糖高的人吃什么水果比较好?

男,43岁 2019-07-03

病情描述:前几天身体不舒服,就去医院检查看一下,医生说不要乱吃东西,但是不会记得都有什么了想问一下血糖高的人吃什么水果好呢?

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。血糖高的人吃水果要尽量选取含糖低的水果。血糖高的人可以吃的水果还是很多的像是葡萄、樱桃、梨、柠檬、橙子、桃子、黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、猕猴桃李子、石榴也可以多吃些木耳,山楂,有助于降血脂。 建议低盐低脂清淡饮食,不吃垃圾食品,不吃高脂肪,油腻食物,适度运动,增强体质,控制体重,保持热量均衡分配,饥饱不宜过度,不要偏食,切忌暴饮暴食或塞饱式进餐,注意积极饮食,运动调理。

2019-07-03

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