怀孕后期便秘严重怎么缓解

女,27岁 2021-04-29

病情描述:我今年27岁了,已经怀孕八个月了,最近这段时间有点便秘,我想问一下医生怀孕后期便秘严重怎么缓解?

在饮食上要注意,饮食清淡一些,可以多吃一些富含纤维素的食物,可以多吃一些新鲜的蔬菜,也可以适当吃低糖的水果,少吃难以消化的食物。

在日常生活中,可以适当多喝一些水,可以适当的运动,促进肠道的蠕动,最好养成一个良好的排便习惯。

如果便秘的情况比较严重,而且没有办法缓解,建议去医院做详细的检查,在医生的指导下进行治疗。

2021-04-30

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