哺乳期可以喝奶粉吗

女,23岁 2019-02-03

病情描述:我从小体质就不好,有喝奶粉的习惯,现在刚生完宝宝正在哺乳期,想问一下哺乳期可以喝成人奶粉吗?

女性在哺乳期是可以喝奶粉的,尤其是配方奶粉,它可以补充产妇微量元素,矿物质,帮助身体快一点恢复,其中含有的DHA和ARA能够增加婴儿的脑力发育和智力发育。哺乳期对于母亲和孩子都十分重要,这个时期一定要均衡营养,并且多吃新鲜的蔬菜和水果,保证乳汁的质量。奶粉主要含有优质蛋白和各种微量元素,孕期可以喝的奶粉,哺乳期也是可以喝的,只要在保质期内就可以。建议在生活方面多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食物,低脂低钠饮食,规律睡眠。

2019-02-03

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