腰椎扭伤应该怎么办

女,49岁 2019-04-01

病情描述:上个月运动的时候扭伤了腰,一开始不是很疼,时间久了就开始越来越疼了,腰椎扭伤应该怎么办?

一般滑倒、踩踏等紧急损伤使肌肉和韧带瞬间受到异常强烈的压力,导致肌肉和韧带撕裂或断裂,在没有心理准备或肌肉无力的情况下,韧带和胶囊也可能因突然运动而撕裂和受伤。此外,腰椎的结构缺陷、炎症、疤痕以及周围软组织的粘连都削弱了抵抗压力的能力,容易引起腰椎扭伤。急性腰扭伤后,邻近组织出现不规则撕裂、出血、炎性渗出和水肿,如果不放心的话,建议到当地正规医院进行治疗,以免耽误病情。平时多注意休息,晚上尽量不要熬夜,不要吃辛辣的食物,多吃些清淡的食物,多吃些蔬菜或水果等。

2019-04-01

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