手淫多了会怎样

2024-12-06

手淫过度可能会导致精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降等情况，还可能影响生殖系统健康，如引起前列腺炎、精囊炎等疾病，长期还可能导致性功能障碍。

过度手淫会打乱人体的生物钟和内分泌系统，使身体处于疲劳状态，影响正常的学习和工作。同时，心理上也可能产生焦虑、自卑等情绪。

适度手淫是正常的生理现象，但要避免过度。保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免熬夜等，有助于维持身体健康。如果已经出现了相关不适症状，应及时就医，避免病情加重。

2024-12-06

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