未知,0岁 2020-07-05
病情描述:跑步浑身酸疼怎么办
跑步浑身酸疼可能考虑平时活动较少,突然跑步运动量增大导致浑身肌肉酸痛有关系。也需要注意多休息,不能身体劳累,这几天不能跑步,跑步浑身酸疼厉害可以口服几天消炎药和止痛药缓解。一般过3天左右会慢慢好,需要养成每天跑步习惯就不会浑身酸疼。也需要注意身体保暖,尽量身体不能受凉,需要多吃新鲜蔬菜和水果,吃饮食清淡食物。
2020-07-08
感冒浑身酸痛怎么办?
可以吃点抗感冒的药物之类的药物,多喝水,如症状加重的话,建议到医院就诊.祝感冒后
想跑步减肥但不想长肌肉怎么办?
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浑身酸疼乏力怎么治疗
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