戒饮料可以减肥吗

什么样的饮料可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不含有糖的饮料对于减肥是有帮助的。有不少的饮料在制作的时候会加入大量的糖分，这样

减肥可以喝无糖饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是不可以喝无糖的饮料。减肥期间尽量不要喝任何饮料，要以白开水代替所有的饮料，

减肥期可以喝的饮料

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不建议患者喝饮料，饮料可能会引起患者脂肪堆积的症状，对于减肥的患者会产生

固体饮料可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

固体饮料是不可以减肥的。固体饮料有的里面富含丰富的益生菌，可以对肠道有修复的作用

减肥可以喝饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间不可以喝饮料。饮料的种类有很多，但是都不具有减肥的功效，比如茶类饮料，有

减肥可以喝尖叫饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以适当的喝尖叫饮料的，但是千万不要一次喝得太多，主要是饮料中含有的糖分比较

喝什么饮料可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间如果想要喝饮料，可以选择消脂茶。在减肥期间，很多患者容易出现饥饿的现象，

减肥可以喝能量饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中是可以喝能量饮料的，特别是大量的运动之后，人体会消耗很多的热量和能

减肥可以喝运动饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时是不能喝运动饮料的。因为运动饮料是以水、糖类以及钠、钾离子的电解质等为主要

减肥可以喝加多宝饮料吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以喝加多宝饮料。加多宝饮料属于碳酸饮料，碳酸饮料的热量比较高，会导致脂肪