阳萎吃什么食物最好

男,28岁 2019-06-06

病情描述:现在和老婆做事不到一下子就开始射了,弄得老婆也不满意,想问下该怎么办的呢?

阳痿是中医肾虚的范围,肾虚引起的阳痿主要可以用药物和食物来改善症状。有许多食物可以改善阳痿症状,常见的有韭菜、秋葵、牡蛎和核桃。水果中的西瓜等也能改善阳痿。平时多做体育锻炼,多做有氧运动,如慢跑、仰卧起坐和俯卧撑等。有氧运动可以增加血液中氮氧化物的含量,降低血压,使阴茎勃起更加有力。多吃点黑食物。戒掉手淫等不良习惯,不要过度劳累,你可以去泌尿科看看是什么导致了这种情况,也可以服用金匮肾气丸和西地那非片来试试。

2019-06-06

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