失眠需要做哪些治疗?

男,38岁 2020-04-27

病情描述:最近晚上总是睡不着,想知道失眠需要做什么治疗吗?在日常生活中我能做些什么呢?

可以通过如下的方法治疗缓解失眠:1.认知失眠的危害以及了解失眠的原因,通过对失眠的了解,排查病因,对其做针对性治疗。2.养成良好的作息习惯,做到早睡早起,可以在睡觉前喝一杯牛奶帮助睡眠,白天可以适当进行体育锻炼,而且需要避免白天睡觉。3.对于某种疾病引起的失眠,有必要对引起失眠的原发性疾病进行治疗。一般来说,失眠症会随着原发性疾病的解决而痊愈。

2020-04-27

相关问答

需要怎么治疗失眠?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

根据这些症状,可以服用安神健脑的药物来帮助睡眠,如健脑补肾丸、谷维素、镇脑宁等。

失眠需要做脑电图吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠有可能需要做脑电图。由于导致失眠的原因较多,很有可能是心理因素造成的,还有可

失眠多梦需要做哪些检查

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

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失眠需要做脑CT吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠是否需要做脑CT和病因有一定关系。如果失眠是由脑神经损伤引起的,需要通过做脑

失眠需要住院治疗吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠一般是不需要住院治疗的。失眠一般会出现焦虑,同时失眠也可能出现抑郁的情况,如

失眠需要做哪些辅助检查

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

对于失眠的辅助检查,最常见的是进行多导睡眠图检测;多导睡眠图检测存在一个问题,就

失眠需要怎么治疗?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠症的方法有保健药物或者中医物理治疗。可以服用安神健脑的药物来帮助睡眠,如

失眠需要如何治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

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神经性失眠需要做哪些检查

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

神经性失眠的患者,要进行的检查项目包括了以下这些:一、要进行体格检查,通过做该项

失眠需要治疗吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

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