血糖高山药能吃吗?

女,35岁 2019-06-06

病情描述:我最近验血查出来血糖高了,我想问下血糖高可不可以吃山药?

一般由于遗传因素与环境因素的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。

高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。血糖高是可以吃的,不会对自己的身体造成影响,高血糖患者吃饭一定要含糖量少,荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥.建议平时注意饮食清淡,可以喝豆浆,喝牛奶,可以多吃新鲜蔬菜,要多喝水多运动,能促进糖的代谢,降低血糖。

2019-06-06

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