铁板桥能治疗腰间盘突出吗

未知,0岁 2020-05-25

病情描述:铁板桥能治疗腰间盘突出吗

没有科学证据表明铁板桥可以治疗腰间盘突出。铁板桥可以锻炼腰部肌肉力量,但是如果做法不当可能会导致腰部损伤,腰间盘突出患者更加应该注意,最好能够咨询医生或者是经验丰富的健身顾问。治疗腰间盘突出有许多不错的方法,比如平时可以坐高脚凳、睡平板床,游泳也是很好的锻炼方法。还有许多健身姿势可以缓解腰部疼痛,但最好是在专业人士指导下进行。

2020-05-26

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