怀孕期间脸上长斑怎么办？

怀孕脸上长斑是由于激素分泌过多的原因，生完宝宝后注意调理还是能去斑的。而且不是每位妈妈都会在孕期长斑的，所以应该放松心态。生完宝宝后有很多调理方法的，而且怀孕期间产生的妊娠斑，很多会随着妊娠期的结束慢慢消退的。处理的方式也有很多：1.规律的生活习惯。2.减少太阳的直射。3.稳定的心态。4.保持体重的增减。5.补充维生素。手指按摩来祛斑，产后的妈妈们想要祛斑，可以用手指按摩的方法来解决脸上的斑点。用手指按摩可以促进血液循环，让黑色素扩散至消失，对祛斑很有帮助。只需要用拇指肚按在有斑点的位置，然后画圆圈按摩，力气一定要轻柔，动作要缓和。每分钟按摩50-60圈为宜。然后按摩的途中，力气由轻到重，按摩的节奏保持一致。在每个有斑点的位置上，按摩半分钟左右的时间就可以了。每天坚持做两次，可以送动色素，让斑点消下去。抗斑面膜对于产后新妈妈们是一个很好的祛斑方法，而且简单容易，家中很多材料都可以用来做成面膜抗斑。这里给妈妈们介绍一个。材料：瓜果、牛奶、柠檬汁、面粉。做法：将瓜果去皮切碎，然后以捣烂成泥状，在加入适量的牛奶和柠檬汁，加入一小匙子面粉，将它们搅拌均匀后涂抹在脸上，15-20分钟后，用清水洗净即可。这个面膜中的瓜果可以用很多水果来做、比如苹果、冬瓜、番茄等。每周坚持敷脸2-3次，会有很好的淡斑效果。