流产后吃什么补身子

女,32岁 2019-06-03

病情描述:我平时贫血就比较厉害,也就是中医里面说的血虚,后来不小心流产了,身子更加虚弱了,想问一下医生现在应该吃什么来补补身子呢?

人工流产后饮食应以清淡易消化为主,终止妊娠的时候,堕胎发生在怀孕的第12周,前者被称为早期流产,而后者发生在怀孕的第12周,不到第28周,建议您多吃高蛋白高维生素食物如牛奶,蛋类,鱼虾类,禽肉类等。多吃新鲜的蔬菜和水果,水果在吃之前最好用温水泡一下,不要吃直接从冰箱里面拿出来的水果,可以吃补血食品,如阿胶、红枣、红糖等,多吃高含量的食物,如蛋奶、豆类、瘦肉、鸡汤、鱼汤等,补充新鲜水果和蔬菜是有益的。卧床休息,饮食清淡,不吃辛辣食物,保持会阴清洁,穿宽松内衣。

2019-06-03

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