月经刚走腰酸是怎么回事

2025-05-29

月经刚结束出现腰酸，可能与盆腔充血未完全消退、子宫收缩或激素波动有关。经期时，前列腺素分泌增加会刺激子宫收缩帮助排出内膜，可能牵拉周围韧带引发腰部酸痛，这种不适通常在经后1-2天逐渐缓解。

若腰酸持续或加重，需警惕妇科问题如盆腔炎、子宫内膜异位症等，这些疾病会导致炎症或粘连刺激腰骶神经。经期过度劳累、受凉或久坐也可能加重肌肉紧张。建议观察是否伴随异常出血、发热或分泌物异味，这些症状需及时就医排查病理因素。

日常可通过热敷腰部、适度活动促进血液循环，避免提重物或剧烈运动。注意保暖尤其是腰腹部，保证充足休息。若腰酸反复出现或影响生活，建议妇科检查超声和激素水平，排除器质性疾病后再对症调理。

2025-05-29

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