山楂吃多了有什么好处?

男,20岁 2019-07-01

病情描述:本人很喜欢吃山楂一系列的山楂制品,吃多了没什么事吧,请问山楂吃多了有什么好处?

山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。山楂富含多种有机酸,每100克山楂含维生素C89毫克。山楂还富含胡萝卜素、钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类等有益成分的,这些功效成分都有相应的研究证明能降低血清胆固醇和平稳血压。如果男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化。

2019-07-01

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