两岁宝宝缺锌应该吃什么

女,2岁 2019-02-24

病情描述:宝宝两岁了,平时饭量不太好,吃东西挑食,喜欢咬手指,喜欢躺在地上吃泥土。上网查了一下,都说这是缺锌的症状,请问应该吃什么才能补锌?

锌是人体必需的微量元素之一,在人体的生长发育阶段和维持人体健康方面,起着十分重要的作用。两岁婴儿缺锌会导致挑食、厌食、食欲不振、抵抗力差、生长缓慢,甚至是嗜异性。通过日常饮食给宝宝补锌是最好的方法,比较常见的锌元素含量丰富的食物有猪肝、牛肝等动物肝脏、瘦肉、奶制品、坚果等。同时,还可以有针对性的给宝宝口服一些补锌药物,比如葡萄糖酸锌口服液,能起到快速补锌的效果。此外在饮食方面也要均衡膳食,避免宝宝养成挑食的坏习惯。

2019-02-24

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两岁宝宝该怎么补锌

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

锌元素对于宝宝发育的主要生理功能就是促进生长发育。如果宝宝缺锌严重,有机会导致宝

2岁宝宝缺锌应该吃什么

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

锌是人体最重要的营养物质之一。在人体发育的不同阶段,只要出现了缺锌的症状,都应该

宝宝缺锌应该怎么补?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

现在市面上锌类制剂有葡萄糖酸锌、硫酸锌、甘草酸锌、醋酸锌等,其中经常用的是葡萄糖

宝宝缺锌应该如何补?

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

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