适当做什么运动有利于乳腺囊肿的恢复

女,36岁 2020-04-23

病情描述:平常如果在家没事干,可以做些什么运动有利于乳房囊肿的恢复?

乳腺囊肿的患者可以适当的做一些有氧运动,比如散步、慢跑或者练瑜伽之类的,有助于乳腺囊肿的恢复。平时要注意保持乳房部位的清洁与卫生,不要用手过度挤压乳房或者按揉乳房,避免加重症状,必要时可以适当的口服一些活血化瘀类的药物进行治疗,睡觉之前可以适当的用热毛巾敷一敷乳房部位,保持愉快的心情,不要过度焦虑,多注意休息,不要熬夜。

2020-04-24

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