每个月什么时候叫排卵期

2025-06-11

排卵期通常发生在月经周期的中间阶段，即下次月经来潮前约14天左右。对于月经周期规律的女性如28天周期，排卵期多在月经开始后的第14天前后，但具体时间因人而异。

排卵期是卵子从卵巢排出的阶段，受激素如黄体生成素LH调控，此时受孕几率最高。精子可在女性体内存活2-3天，卵子存活约12-24小时，因此排卵前后3-5天均为易孕期。周期不规律的女性需结合基础体温、宫颈黏液或排卵试纸辅助判断。

需注意，排卵期可能因压力、疾病或激素变化而提前或延后，不能完全依赖日期推算避孕。若计划怀孕，建议在排卵期增加同房频率；若避孕，需结合其他措施如避孕套。异常出血或周期紊乱应及时就医，排除多囊卵巢综合征等疾病。

2025-06-11

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