怀孕37周肚子发紧发硬

2025-06-12

怀孕37周出现肚子发紧发硬，通常是假性宫缩BraxtonHicks收缩的表现，属于孕晚期的正常生理现象。

随着胎儿发育和子宫增大，子宫肌肉会不定期收缩，为分娩做准备。这种收缩通常无规律、强度较弱，持续时间短，且不会伴随剧烈疼痛或宫颈扩张。若发紧发硬频繁或伴随见红、破水、规律阵痛如每5-10分钟一次，则可能是临产征兆，需及时就医。

日常需注意区分假性宫缩与真宫缩。避免长时间站立或劳累，多左侧卧休息，适当饮水以防脱水。若收缩频率增加、疼痛加剧或胎动异常，应立即联系医生。孕晚期需规律产检，提前准备好待产物品，确保突发情况能及时应对。

2025-06-12

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