肝肾亏虚如何调理

男,0岁 2020-11-05

病情描述:肝肾亏虚如何调理

肝肾亏虚可以吃一些滋补肝肾的中药,也可以使用食疗的方法,比如多吃一些枸杞、山药、核桃等食物。平时一定要注意养成良好的饮食习惯,尽量多吃一些清淡有营养的食物,比如多吃一些瘦肉、牛奶或者是豆制品等。也可以适当的补充一些维生素,这样才能够使身体尽快的恢复。还可以多参加一些体育运动,这样能够增强病人的体质,一定要保证充足的睡眠,避免熬夜的现象,这样可能会加重肝肾亏虚的症状。

2020-11-05

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