2025-06-18
排卵功能不好可以通过调整生活方式、药物治疗和中医调理来改善。
排卵功能异常常见于多囊卵巢综合征、内分泌失调或卵巢早衰等疾病,需先明确病因。西医通常采用促排卵药物如克罗米芬或激素疗法调节月经周期;中医则侧重补肾活血、疏肝理气,常用当归、菟丝子等药材。日常需保持规律作息,避免熬夜,均衡饮食增加豆类、坚果等富含植物雌激素的食物,适度运动控制体重,减少压力对内分泌的影响。
避免自行服用激素类药物,需在医生指导下治疗;过度减肥或肥胖均可能加重排卵障碍。若长期备孕未果,建议结合B超监测排卵,必要时排查输卵管或男方因素。吸烟、酗酒会损害卵巢功能,需严格戒除。
2025-06-18
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