早上锻炼后流鼻血怎么办

男,32岁 2021-10-14

病情描述:我经常早上进行锻炼,最近一段时间,早上锻炼之后会出现流鼻血的情况,想咨询一下早上锻炼后流鼻血怎么办?

早上锻炼后流鼻血,建议采用局部按压止血法,用手指放在出血侧的鼻前部进行按压止血。也可以用清水冲洗干净伤口,用干净的纸卷局部鼻腔堵塞,帮助止血。

运动时鼻腔血管血液流动过快,血管壁的压力增大,鼻腔黏膜血管过度扩张导致出血。也有可能是由于天气干燥上火导致。

建议最好躺下休息一会儿,并且至少两天之内不做剧烈的运动。

2021-11-06

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