长期头晕头痛昏昏沉沉怎么办

女,32岁 2021-10-27

病情描述:我最近一段时间总是感觉头晕昏昏沉沉的,没有精神,我想咨询一下长期头晕头痛昏昏沉沉怎么办?

长期头晕头痛昏昏沉沉的,可以通过以下几个方面进行缓解:

1.可能是平时工作生活压力过大引起的,可以注意多休息,避免过度劳累,多到户外进行活动,缓解压力。

2.可能是因为贫血造成的,可以在医生的指导下,服用复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行治疗。

3.平时也要保证充足的睡眠饮食,注意少食多餐,多食用新鲜的果蔬。

2021-11-02

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