关节粘连3个月怎么打开

男,29岁 2019-03-21

病情描述:最近腿有点痛,去医院检查发现关节粘连,请问关节粘连3个月怎么打开?

如果要打开关节粘连三个月,就要开始康复治疗,每天要慢慢移动筋骨,例如,要做屈伸运动,运动的次数和频率要逐渐增加,治疗要坚持进行,这样关节活动一定要灵活。也可以去中医康复治疗中心进行系统治疗,外用热敷、针灸和理疗配合中医按摩,效果明显。在治疗期间,一定要积极的配合医生,做好自我护理,手术后要有适量和平衡 的膳食,以提供人体所需的能量,生长新的组织,修补损伤组织并维持人体良 好的工作状态。有足够的体育动动量,以促进肌肉生长、血液循环。

2019-03-21

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