产褥期指的是什么时间

2025-06-18

产褥期是指产妇分娩后身体逐渐恢复到孕前状态的时期，通常为产后6周42天。这段时间内，产妇的生殖系统、内分泌及全身各器官会发生一系列生理变化，是产后康复的关键阶段。

产褥期以子宫复旧、恶露排出、乳腺功能激活为主要特征。分娩后子宫通过收缩逐渐缩小至孕前大小，伴随恶露含血液、蜕膜等分泌物的阶段性变化，从血性恶露逐渐转为浆液性、白色恶露。母乳喂养的建立也在此阶段完成，激素变化促使乳汁分泌。产妇可能出现出汗增多、疲劳、情绪波动等正常反应。

保持会阴清洁、观察恶露异常如出血过多或有异味、避免剧烈运动及重体力劳动。均衡营养、适度活动有助于恢复，但需警惕产褥感染、血栓等并发症。心理上需关注产后情绪变化，必要时寻求专业支持。定期产后检查是评估恢复情况的重要措施。

2025-06-18

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