来月经时能不能泡脚?

女,24岁 2019-06-20

病情描述:这段时间来月经了不舒服,听说经期时泡脚能缓解不适,想知道来月经时能不能泡脚?

女性在来月经时是可以泡脚的,脚底上有很多穴位,用热水泡脚可以起到加速血液循环刺激穴位的作用。在来月经的时候泡泡脚的话,可以去除体内的寒气,让经血的排出更加顺畅,还能消除血块,从而改善痛经症状。对治疗和预防感冒以及缓解经期时的疼痛有一定的作用,还可以缓解疲劳提高睡眠质量的,使自己拥有一个充足的睡眠。在经期时要避免剧烈运动。保持一个好的心情,精神情绪对于姨妈有着一定的影响,做好在经期的保养措施,以免月经不调。

2019-06-20

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