怀孕初期腰疼是什么原因

2025-06-13

怀孕初期腰疼通常与激素变化、子宫扩张或身体姿势改变有关。孕激素水平升高会松弛韧带和关节,导致腰部支撑力减弱,而逐渐增大的子宫也可能压迫神经或肌肉,引发酸痛感。

随着胚胎发育,子宫体积增大可能牵拉周围组织,加上重心前移使腰椎压力增加,久站或久坐会加剧不适。部分孕妇因体内钙质需求增加,若摄入不足也可能出现肌肉酸痛。

需注意区分正常孕期反应与异常症状。若腰疼伴随出血、发热或排尿疼痛,需警惕先兆流产或泌尿感染,应及时就医。日常可通过热敷、适度拉伸缓解,避免提重物或长时间保持同一姿势,必要时在医生指导下补充钙剂或使用孕妇护腰枕。

2025-06-13

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