男,39岁 2019-03-03
病情描述:髌骨骨折术后8个月如何锻炼恢复?医生您好,我已经做过手术8个月了,期间一直小心恢复,没有过运动,四肢都要僵化了,如今似乎感觉好多了,听说术后得多运动才行,请问可以运动了吗?请问髌骨骨折术后8个月如何锻炼恢复?
您好,一般来说,所有医生都会让患者在骨折手术后早期进行功能训练,以防止术后静脉血栓形成和肢体关节僵硬以及继发性肌肉、肌腱和关节粘连引起的功能障碍。尤其是像你这样的髌骨骨折,通常需要在手术后48-72小时内膝盖弯曲至少达到90°。髌骨骨折手术后的功能锻炼非常重要,直接影响关节功能的恢复。锻炼应该一步一步地进行。锻炼方法:1、股四头肌功能锻炼,(1)床上锻炼膝关节伸展-髋关节屈曲-膝关节屈曲-膝关节伸展-髋关节屈曲和伸展(2)床上锻炼膝关节屈曲和伸展(脚踝可增加重量小于3公斤)。2、如果条件允许,你可以和CPM膝关节锻炼者一起去医院锻炼。
2019-03-03
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