诺如病毒和沙

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，通常通过污染的食物或水传播。它是导致全球范围内食源性疾病的重要病原体之一，尤其在冬季和春季高发。诺如病毒感染的症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热，通常在感染后24至48小时内出现，虽然大多数人会在几天内自行恢复，但对于某些高风险人群，如老年人和免疫系统较弱的人，可能会导致更严重的后果。

诺如病毒的传播途径主要是通过接触被污染的表面、食物或水源，因此保持良好的卫生习惯至关重要。在家庭和公共场所，定期清洁和消毒可能接触到的表面，尤其是在发生疫情时，能够有效减少病毒的传播。确保食物在烹饪前彻底清洗，避免食用生食或未煮熟的海鲜也是预防感染的重要措施。感染后，患者应多饮水以防脱水，并在症状消失后继续注意个人卫生，以避免将病毒传播给他人。

在预防诺如病毒感染时，注意个人卫生是关键，勤洗手、使用肥皂和水，尤其是在用餐前和如厕后。尽量避免与感染者密切接触，特别是在疫情高发期间。如果出现相关症状，应及时就医并遵循医生的建议，避免自行用药或延误治疗。保持警惕，了解诺如病毒的传播方式和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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