扁平足穿什么鞋子比较合适?
男,21岁 2019-03-30
病情描述:我有扁平足,平时不能长时间的走路,经常会觉得脚痛。不知道有什么办法可以缓解这种情况,平底足穿什么鞋子比较合适?
一般来说扁平足主要是由于足弓减少塌陷引起的。如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的。建议你可以穿一双鞋底前高后低的负跟鞋,减轻足弓压力,帮助康复,这种负跟鞋在有的三甲医院可以买到,是一种有效的足弓减压鞋。它可以直接减小足弓的负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻,而且对人体也是有益无害。扁平足患者穿平底鞋比穿高跟鞋行走要更强,症状也会轻一些。如果已经出现扁平足,要避免长时间站立和行走,尤其是负重行走过多,疲劳后及时注意休息。
2019-03-31
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