舒张压偏高应该怎么办

女,29岁 2019-02-23

病情描述:我这两天身体比较虚弱,而且吃东西的时候总是吃不下,出现了恶心和干呕的情况,这两天我的体质是比较虚弱的,去医院做检查,医生说我舒张压偏高,我想问一下舒张压偏高怎么办?

如果舒张压高,不高于100mmHg就不要担心,不必用药治疗,可以通过饮食运动达到降低血压目的。如果舒张压在100mmHg以上,就需要用药治疗,建议到心血管内科就诊。平时也要.注意饮食,运动来达到降压目的。如低盐低脂饮食,保持心态平稳,睡眠充足,多做户外有氧运动,如慢跑,游泳,瑜伽,太极拳,爬山,健身操等等,肥胖者需要减肥。舒张压的长期升高也会导致心脑血管疾病,所以舒张压的升高也应该积极治疗。舒张期血压升高通常见于肥胖人群和高心率人群。肥胖和体内过多的水分会导致身高如舒。其次,如果心率过高,血管的外周阻力将增加,舒张压将增加。对于舒张压高的患者,可以适当口服小剂量利尿剂。

2019-02-23

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