治疗肩周炎的方法有哪些

男,30岁 2019-03-30

病情描述:前段时间任务多,所以经常的加个班什么的,忙完后发现肩膀疼的厉害,我以前得过一次肩周炎,不过后来好了,这会不会是复发了,想了解一下治疗肩周炎的方法有哪些?

肩周炎一般来说是由于疲劳性的损伤或者运动性的损伤,导致局部肩关节自身的炎症,无菌性的反应,导致了出现症状,比如疼痛,活动障碍,局部的麻木。治疗肩周炎的方法有一下几点,用热毛巾覆盖肩周疼痛部位进行热敷,每晚20~30分钟,以促进局部血循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。在发作期应减轻持重,减少肩部活动,量力而行。要加强营养,多吃些富含钙、磷,具有补益肝肾、滋养筋脉之食物,饮食以补肝肾、养筋脉为根本,做到合理搭配、对症进食,饮食有度、防止偏食。根据病情的需要还可选用药膳、药酒等进行调治。如果还是疼的厉害建议到当地正规综合性医院骨外科就诊检查。

2019-03-30

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