16岁了还可以长高吗

男,16岁 2020-04-03

病情描述:我16岁了,只有172cm,。能达到176厘米吗?16岁了还可以长高吗

16岁了还是可以长高的,男孩子发育比女孩子要慢一些。在日常生活中注意多进行体育锻炼,吃一些营养高的食物。若坚持一段时间仍然没有变化,建议去医院检查一下骨骺是否存在闭合的情况,若有,则按照医嘱对症治疗,并且需要注意饮食的调节和户外锻练,其中最有效的提高运动是打篮球、弹跳、游泳、跳绳和拉伸。

2020-04-03

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