正常的月经周期是多少天?

女,25岁 2019-03-21

病情描述:听朋友正常的月经周期是30天左右,有时候会提前,有时候会推迟,我现在都不知道怎么算了,所以想问一下正常的月经周期是多少天?

两次月经之间的天数根据两次月经第一天之间的天数计算,通常为28-35天。月经周期是生理现象,周期长短可因人而异,提前或错后7-10天可视为正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调,应注意保暖,不要吃冷的刺激食物,避免剧烈运动。近期要保持好的心态。不要盲目的胡乱求医。控制好自己的情绪。不要易怒。月经期间,建议您最好可以保持情绪平静,同时不要有剧烈的运动,多休息,多吃一些温热性的食物。月经期间禁止同房。

2019-03-21

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