牛油果跟西瓜一块吃有什么作用

未知,0岁 2020-04-27

病情描述:牛油果跟西瓜一块吃有什么作用

牛油果和西瓜尽量不要一起吃,虽然这两种水果的营养价值都比较高,但是不适合一起吃。牛油果里面含有丰富的油脂和脂肪酸,进入胃肠道后,需要一定的时间才可以消化吸收。西瓜属于一种寒性水果,具有很好的促进消化的效果。如果两种水果一起吃,会影响到牛油果的营养吸收,还容易出现腹泻。最好在吃完牛油果两个小时后再吃西瓜。

2020-05-09

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