孕妇能吃小笼包吗

女,25岁 2019-06-29

病情描述:怀孕快两个月了,最近这天呕吐有点频繁,没有精神,没有食欲,请问孕妇能吃小笼包吗?

怀孕后会因为激素改变,生理反应上的调整,从而导致停经、嗜睡、体重上升、食欲改变、子宫扩张等明显变化。孕妇是能够吃小笼包的,增加营养素的摄入,以满足胎儿生长发育的需要,通常怀孕早期会有恶心呕吐的早孕反应,影响进食,建议少食多餐,可以吃包子,米饭,馒头等食物,只要避免辛辣等刺激性食物就可以,主要是为了避免这类食物引起胃肠道反应。怀孕早期可以,调整饮食结构,尽量丰富多样,保证各种营养素的摄入,以及钙铁锌硒等微量元素的摄入,所以吃包子是没有问题的。饮食方面要多加注意,要多元化且避免刺激以及热气的食物。

2019-06-29

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