未知,0岁 2020-08-11
病情描述:大姨妈来了可以喝六堡茶吗
大姨妈来了尽量不要喝六堡茶,因为是寒凉的一种茶叶,在大姨妈来了之后,大量的喝可能会导致痛经或者是腹部胀痛等症状。在此时可以多吃含铁丰富食物,比如说动物肝脏、黑木耳、红枣等,避免出现缺铁性贫血,茶叶当中有鞣酸,跟食物中铁分子结合,可能会阻碍肠道粘膜对于铁分子吸收,茶越浓对于铁吸收的阻碍就会越大,尤其是餐后饮茶。
2020-08-11
想瘦腿不能吃什么
想瘦腿的人在饮食上需要特别注意,尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物。这些食物不仅容易导致体重增
杏仁的功效与作用
杏仁是一种营养丰富的坚果,具有多种功效与作用。它富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素E、矿物质等,能
蛋白质煮熟变质吗
蛋白质煮熟通常情况下不会变质,吃了以后可以补充人体消耗所需的营养物质,需要根据自身的情况控制蛋白
高无机盐食物是哪些
高无机盐食物主要指那些含有丰富矿物质和微量元素的食物,如海产品、坚果、豆类、全谷物以及一些绿叶蔬
一次性吃两个鸡蛋可以吗
一次性吃两个鸡蛋是可以的,但需根据个人的健康状况和饮食习惯来决定。对于大多数人来说,适量食用鸡蛋
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