诺如病毒反复胀气

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒感染后，反复胀气是常见的症状之一。这种病毒主要通过污染的食物和水传播，感染后会引起胃肠道不适，导致腹泻、呕吐和腹痛等症状，胀气则是由于肠道内气体积聚所致。

感染诺如病毒后，肠道的正常菌群会受到影响，消化功能减弱，导致食物在肠道内发酵，产生过多气体，从而引发胀气。呕吐和腹泻会导致体内水分和电解质的流失，进一步加重肠道的不适感。为了缓解这些症状，建议患者保持充足的水分摄入，选择易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻和刺激性食物。同时，适当的休息也有助于身体恢复。

在应对诺如病毒感染时，注意个人卫生至关重要，勤洗手可以有效预防病毒传播。若症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免引发脱水等并发症。避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以减少病毒传播的风险。保持良好的饮食习惯和生活方式，有助于增强免疫力，降低再次感染的可能性。

2024-12-20

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