经常失眠感觉气短怎么回事

男,31岁 2020-08-06

病情描述:经常失眠,最近还频繁出现胸闷、气短,根本没办法睡觉,是怎么回事?

这些表现应该是神经衰弱的表现,可能是最近心情不好,工作生活压力比较大,缺乏体育锻炼等情况造成的失眠。

失眠严重,心情更加不好,所以就容易出现心慌、胸闷、气短等表现。

建议减轻压力,调整好情绪,保持愉快心情,养成按时休息的习惯,进行体育锻炼,就可以改变这些症状。

2020-08-06

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