肾虚吃什么调理效果比较好?

男,29岁 2020-05-12

病情描述:我最近总是脸色很不好,经常出现头晕眼花的现象,想知道肾虚吃什么调理效果比较好?

肾阳虚证的症状是腰酸、四肢发冷和怕冷,肾阳虚可吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等营养食品。其次也可以采取补肾的药丸来调理。肾阴虚主要症状有腰酸、干热、盗汗、流汗、耳鸣等。肾阴虚可通过吃黑木耳、黑芝麻、核桃等来滋补。

2020-05-12

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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