女性气血不足怎么办?

女,26岁 2020-06-05

病情描述:我这段时间脸色阴沉苍白,月经不准时,去医院检查是气血不足,想知道女性气血不足怎么办?

女性气血不足可以吃一些补气补血、舒肝调气的食物,如玫瑰茶、当归黄芪茶、八珍颗粒、桂皮丸等,饮食中多吃补气补血,如驴皮明胶、红枣、龙眼、山药等。另外工作和休息要相结合,并且不要熬夜。建议去中医科检查,中药汤对益气活血的效果比较好。

2020-06-05

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