有什么方法稳定高血压

女,40岁 2019-03-18

病情描述:高血压病人最担心的就是血压问题,血压偏高或者偏低,都会让他们头晕眼花,甚至有更严重的后悔,还有什么方法可以检测血压高的吗?

一般来说,血压只能用血压计测量。没有其他好办法了。首先,有必要确定患者是原发性高血压还是继发性高血压。原发性高血压的治疗应该包括控制体重、戒烟、限制饮酒、限制钠盐摄入和低脂饮食。如果你患有高脂血症、糖尿病等。,你应该控制血脂和血糖。定期锻炼,坚持每周3-5次,每次锻炼30分钟。平时,有必要多测血压,服药后,也有必要多测量血压。将根据血压调整药物,然后保持良好的生活习惯。尤其是早睡早起。但也需要清淡的饮食,低盐和低脂肪的饮食。按时服用抗高血压药物。

2019-03-19

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