血压多少算是低血压

男,22岁 2019-03-25

病情描述:在没吃饭的时候或者是运动的时候,经常会出现头晕还没有力气,知道低血压会引起这些症状,那么多少算是低血压呐!

正常成人血压应在高压140-90和低压90-60之间,但如果血压低于90/60,应考虑低血压的可能性。多休息,保持良好的睡眠,更多地关注营养,混合素食,增加盐的含量,吃更高的蛋白质饮食.而异的,如果你有不适的感觉,就喝点生脉饮。升血压还有个好办法,不用吃药,但是也有发胖的风险:晚上睡前喝一杯加糖的热牛奶,升血压很管用的。另外,一定要吃早餐.还要加强体育锻炼,提高机体调节功能;必要时进行药物的治疗。

2019-03-25

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