怀孕初期头晕呕吐怎么办

2025-06-12

怀孕初期头晕呕吐是常见的早孕反应，通常由激素变化引起。多数情况下属于正常现象，可通过调整生活方式缓解，但需警惕异常情况。

轻度头晕呕吐可通过少食多餐、避免空腹、补充水分和维生素B6缓解。起床时动作放缓，避免突然起身，选择清淡易消化的食物如苏打饼干。若呕吐频繁无法进食或伴随严重头晕、体重下降，需警惕妊娠剧吐，应及时就医，避免脱水和电解质紊乱。

注意区分正常孕吐与病理性症状。避免接触油腻或刺激性气味，保持环境通风。若出现持续剧烈呕吐、尿量减少、意识模糊等，需立即就诊。孕期用药需严格遵医嘱，不可自行服用止吐药物。定期产检有助于监测母婴健康，确保安全度过孕早期。

2025-06-12

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