嗜睡症的表现是什么求助医生,我该怎么办?

女,26岁 2019-02-14

病情描述:很爱睡觉一天有14个小时在睡觉就是嗜睡症吗,嗜睡症的表现是什么?求助医生我该怎么办,我好慌啊嗜睡是不是一个坏习惯?

目前考虑是嗜睡症,嗜睡症的表现就是很爱睡觉。正常的情况是每天睡足八小时以上就是可以了。你目前的情况考虑可能是没有任何的压力,所以才能够睡这么久的觉。你有空的时候可以多出去户外活动,多进行身体的锻炼,不要总是睡觉,睡觉睡多了也不是一个很好的事情哦,而且身体要定期的体检噢。这个可能要从睡眠入手了,因为你睡眠质量不好,那么睡眠是人体机能恢复的过程,你这个过程没有了,自然就是容易导致身体的不舒服的情况的了。所以的话,还是要考虑使用药物的治疗的,你可以考虑使用一些安神补脑液看看的了,另外的话,要注意白天多进行运动,也是可以帮助的了。

2019-02-14

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