冠心病怎么预防措施?

男,39岁 2019-03-28

病情描述:我的一位邻居大妈在我和我聊天时,突然间心口疼痛不已,到医院检查后,医生说是冠心病,请问冠心病如何预防措施?

冠心病重在预防,应做到饮食合理,包括饮食清淡,少吃油脂,少吃含胆固醇高的动物内脏,少吃盐,多吃蔬菜和豆制品;要保证充足的睡眠,不要过度紧张和情绪激动;要减轻体重;患有高血压的人,要认真治疗,定期去医院检查,要在医生的指导下,将血压维持在适宜水平。患有糖尿病的人,要预防冠心病,应该在生活方面要控制好血糖,血糖正常,那么冠心病的发生率会明显下降,应控制主食和甜食的摄入,增加杂粮和蔬菜、豆制品的摄入;要少饮酒,戒除吸烟的不良习惯,适当进行体育锻炼。

2019-03-28

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