诺如病毒诺瓦克病毒

2024-12-20

诺如病毒Norovirus是一种引起急性胃肠炎的病毒，常被称为诺瓦克病毒。它是全球范围内食源性疾病和水源性疾病的主要病因之一，尤其在冬季更为常见。诺如病毒感染通常通过食用被污染的食物或水、接触被污染的表面以及与感染者的密切接触传播。

诺如病毒的潜伏期一般为12至48小时，感染后常表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状。虽然大多数人会在一到三天内自行恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，感染可能导致严重脱水，甚至危及生命。预防措施至关重要，包括勤洗手、避免与感染者接触、确保食物和水的安全，以及定期清洁和消毒常接触的表面。

在感染诺如病毒后，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。尽量避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食。感染者应尽量待在家中，避免去公共场所，以防病毒传播给他人。若症状严重或持续不退，应及时就医。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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