想问一下胆汁反流性胃炎如何养

男,41岁 2019-03-24

病情描述:最近,我觉得胃很不舒服。我去医院检查,发现我有胆汁反流性胃炎。医生建议我注意饮食。我怎样才能提高胆汁反流性胃炎?

胆汁反流性胃炎应首先饮食要清淡,注意调整饮食及生活方式。通过健康的饮食,良好生活习惯的养成,可最大程度地预防与控制胆汁反流性胃炎的发作。不吃油腻食物,以免刺激胆汁分泌增多,加重反流和病情。应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。避免饮酽茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。包括戒烟酒、避免精神紧张,保持心情舒畅,不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物。少吃油腻食物,少吃多运动。晚饭后不要马上躺下。坐一会儿,促进食物排空和饭后休息。一段时间后,你可以出去进行适当的活动来促进肠胃消化。

2019-03-24

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