肝肾吃什么比较好

男,54岁 2019-02-13

病情描述:最近身体不正常,然后就去医院检查说是肝肾不好不知道吃什么,,我想咨询一下 肝肾不好吃什么好?

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺,主要以代谢功能为主,具有氧化作用、还原作用、水解作用和结合作用四种功能,肝脏的功能是分泌胆汁、储藏动物淀粉,调节蛋白质、脂肪和碳水化合物的新陈代谢等,以及解毒、造血和凝血。日常生活饮食对于肝肾调理非常重要,一般来说以下两种食物多吃对肝肾具有很好的保护作用:1.西兰花,可为人体补充丰富的维生素,胡萝卜素,叶绿素等,其富含的硫氰酸盐有助于排除体内的毒素,减轻肝肾的负担。2.卷心菜,富含维生素C和维生素E,这可清除自由基的含量,减轻氧化损伤对于肝衰竭和肾衰竭的患者具有非常好的保护作用。

2019-02-13

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