诺如病毒宝宝饮食

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起肠胃炎的病毒，特别是在宝宝中更为常见。对于感染诺如病毒的宝宝，饮食管理至关重要，合理的饮食可以帮助宝宝更快恢复。

在宝宝感染诺如病毒后，首先要确保他们保持充足的水分摄入，以防脱水。可以选择清淡的液体，如稀释的电解质饮料、清汤或米汤，帮助补充流失的水分和电解质。在宝宝的饮食中，逐渐引入易消化的食物，如米粥、香蕉、苹果酱和烤面包等。这些食物不仅容易消化，还能提供必要的能量和营养。避免油腻、辛辣和高纤维的食物，以免加重肠胃负担。随着宝宝的症状缓解，可以逐步恢复正常饮食，但仍需注意食物的新鲜和卫生。

在护理过程中，家长需特别注意观察宝宝的症状变化。如果宝宝出现持续呕吐、腹泻或明显脱水的迹象，应及时就医。同时，保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染。尽量避免让宝宝接触其他生病的孩子，以降低传播风险。合理的饮食和细心的护理是帮助宝宝战胜诺如病毒的重要环节。

2024-12-20

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